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Hafer Cookies — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175g EAN 4305615780818 Plain rolled oats biscuits Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
495pro 100 g
Eiweiß
7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60 gpro 100 g
Fett
24 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hafer Cookies 495 Kalorien, 7,4 g Eiweiß und 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2071 kJ / 495 kcal
Fett 24 g
davon gesättigte Fettsäuren 10 g
Kohlenhydrate 60 g
davon Zucker 24 g
Eiweiß 7,4 g
Salz 0,35 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

495 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate60 g
Zucker24 g
Zugesetzter Zucker12 g
Fett24 g
Gesättigte Fettsäuren10 g
Natrium140 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

38 Hafervollkornflocken, Ammoniumhydrogencarbonat, Dinkelweizenmehl 1050, Hafer-Vollkornmehl, Meersalz, Rübenzucker, Ungehärtetes Palmfett, Vanille

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer Cookies?

100 g Hafer Cookies enthalten 495 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer Cookies?

100 g Hafer Cookies enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer Cookies?

100 g Hafer Cookies enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 24,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer Cookies?

100 g Hafer Cookies enthalten 24,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer Cookies?

100 g Hafer Cookies enthalten 140,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer Cookies?

Die Hauptzutaten von Hafer Cookies sind: 38 Hafervollkornflocken, Ammoniumhydrogencarbonat, Dinkelweizenmehl 1050, Hafer-Vollkornmehl, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

2
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