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Bio-Lyoner - Paprika — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4061459622485 Lyoner Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 229pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio-Lyoner - Paprika 229 Kalorien, 12 g Eiweiß und 20 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	958 kJ / 229 kcal
Fett	20 g
davon gesättigte Fettsäuren	8,2 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	0,8 g
Ballaststoffe	0,1 g
Eiweiß	12 g
Salz	1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

229 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,1 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren8,2 g

Cholesterin60,1 mg

Natrium760 mg

Calcium11,4 mg

Kalium308 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A3,6 mcg

Vitamin C12,3 mg

Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Bio-Hähnchenlyoner - Paprika Eiweiß 14 g · 195 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−5,4 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bockshornkleesamen, Färbendes Lebensmittel, Ingwer, Kardamom, Knoblauch, Koriander, Liebstockblätter, Macis, Meersalz, Muskatnuss, Natriumcitrate, Paprika, Pastinake, Rote Bete, Schweinefleisch, Stabilisator, Wasser, Weißer Pfeffer, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Lyoner - Paprika?

100 g Bio-Lyoner - Paprika enthalten 229 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Lyoner - Paprika?

100 g Bio-Lyoner - Paprika enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Lyoner - Paprika?

100 g Bio-Lyoner - Paprika enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Lyoner - Paprika?

100 g Bio-Lyoner - Paprika enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Lyoner - Paprika?

100 g Bio-Lyoner - Paprika enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Lyoner - Paprika?

100 g Bio-Lyoner - Paprika enthalten 0,15 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Lyoner - Paprika?

Die Hauptzutaten von Bio-Lyoner - Paprika sind: Bockshornkleesamen, Färbendes Lebensmittel, Ingwer, Kardamom, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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