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Grüne Bio-Oliven, mariniert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4061459615241 Grüne Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 155pro 100 g
Eiweiß: 1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,8 gpro 100 g
Fett: 15,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Grüne Bio-Oliven, mariniert 155 Kalorien, 1,2 g Eiweiß und 15,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	649 kJ / 155 kcal
Fett	15,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,4 g
Kohlenhydrate	1,8 g
davon Zucker	0,8 g
Ballaststoffe	3,1 g
Eiweiß	1,2 g
Salz	2,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

155 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,2 g

Kohlenhydrate1,8 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0,4 g

Ballaststoffe3,1 g

Fett15,2 g

Gesättigte Fettsäuren2,4 g

Cholesterin1,0 mg

Natrium1000 mg

Calcium56,0 mg

Kalium30,4 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

A-Ware Tapas Marinierte Grüne Oliven mit würzigen Kräutern verfeinert Eiweiß 1,4 g · 142 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium
Chef select Grüne Chalkidiki Oliven Eiweiß 1,2 g · 153 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Gewürz, Gewürze, Grüne Oliven, Meersalz, Milchsäure, Rübenzucker, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel, Xanthan

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grüne Bio-Oliven, mariniert?

100 g Grüne Bio-Oliven, mariniert enthalten 155 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grüne Bio-Oliven, mariniert?

100 g Grüne Bio-Oliven, mariniert enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grüne Bio-Oliven, mariniert?

100 g Grüne Bio-Oliven, mariniert enthalten 1,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grüne Bio-Oliven, mariniert?

100 g Grüne Bio-Oliven, mariniert enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grüne Bio-Oliven, mariniert?

100 g Grüne Bio-Oliven, mariniert enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Grüne Bio-Oliven, mariniert?

100 g Grüne Bio-Oliven, mariniert enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Grüne Bio-Oliven, mariniert?

Die Hauptzutaten von Grüne Bio-Oliven, mariniert sind: Branntweinessig, Gewürz, Gewürze, Grüne Oliven, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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