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Sauerkraut Curry Mango — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4061459387766 Fermented vegetables Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 53pro 100 g
Eiweiß: 0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 53 Kalorien. Pro 100 g: 53 Kalorien, 0,8 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	222 kJ / 53 kcal	222 kJ / 53 kcal (3%)
Fett	0,5 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	11 g	11 g (4%)
davon Zucker	10 g	10 g (11%)
Eiweiß	0,8 g	0,8 g (2%)
Salz	1,20 g	1,20 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

53 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,8 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker10 g

Zugesetzter Zucker3,5 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Natural Cool Grünkohl, tiefgefroren Eiweiß 4,2 g · 37 kcal pro 100 g

−7,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−480 mg Natrium
REWE Wok-Mix Eiweiß 3,1 g · 37 kcal pro 100 g

−7,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−468 mg Natrium
GARTENFRISCH Jung Zucchini Spagetti Eiweiß 2 g · 22 kcal pro 100 g

−7,7 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−476 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Apfel, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Curry, Curry Mango Sauce, Mangopüree, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Sauerkraut, Speisesalz, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauerkraut Curry Mango?

100 g Sauerkraut Curry Mango enthalten 53 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sauerkraut Curry Mango?

100 g Sauerkraut Curry Mango enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sauerkraut Curry Mango?

100 g Sauerkraut Curry Mango enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sauerkraut Curry Mango?

100 g Sauerkraut Curry Mango enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sauerkraut Curry Mango?

100 g Sauerkraut Curry Mango enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Sauerkraut Curry Mango?

Die Hauptzutaten von Sauerkraut Curry Mango sind: Antioxidant, Apfel, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Curry.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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