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Captain Rondo Choco Duo — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 20211141 Kakao Kekse gefüllt mit Vanillegeschmack Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 473pro 100 g
Eiweiß: 6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (28 g): 132 Kalorien. Pro 100 g: 473 Kalorien, 6,2 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 28 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1979 kJ / 473 kcal	554 kJ / 132 kcal (7%)
Fett	20 g	5,6 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	11 g	3,1 g (15%)
Kohlenhydrate	65 g	18,2 g (7%)
davon Zucker	30 g	8,4 g (9%)
Eiweiß	6,2 g	1,7 g (3%)
Salz	0,38 g	0,11 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

473 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,2 g

Kohlenhydrate65 g

Zucker30 g

Zugesetzter Zucker23,5 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren11 g

Natrium152 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ammoniumcarbonate, Aroma, Backtriebmittel, Fettarmes Kakaopulver, Glukosesirup, Kokosnussöl, Magermilchpulver, Molke, Natriumcarbonate, Palmkernfett, Palmöl, Pflanzliche Fette, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Eggs, Nuts, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Captain Rondo Choco Duo?

100 g Captain Rondo Choco Duo enthalten 473 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Captain Rondo Choco Duo?

100 g Captain Rondo Choco Duo enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Captain Rondo Choco Duo?

100 g Captain Rondo Choco Duo enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 30,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Captain Rondo Choco Duo?

100 g Captain Rondo Choco Duo enthalten 30,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Captain Rondo Choco Duo?

100 g Captain Rondo Choco Duo enthalten 152,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Captain Rondo Choco Duo?

Die Hauptzutaten von Captain Rondo Choco Duo sind: Ammoniumcarbonate, Aroma, Backtriebmittel, Fettarmes Kakaopulver, Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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