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Rosinenstuten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4061458169011 Rosinenbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 287pro 100 g
Eiweiß: 6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 54 gpro 100 g
Fett: 4,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 1148 Kalorien. Pro 100 g: 287 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 4,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1201 kJ / 287 kcal	4803 kJ / 1148 kcal (57%)
Fett	4,4 g	17,6 g (25%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g	10 g (50%)
Kohlenhydrate	54 g	216 g (83%)
davon Zucker	19 g	76 g (84%)
Ballaststoffe	3,7 g	14,8 g
Eiweiß	6,1 g	24,4 g (49%)
Salz	0,80 g	3,20 g (53%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

287 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,1 g

Kohlenhydrate54 g

Zucker19 g

Zugesetzter Zucker5,7 g

Ballaststoffe3,7 g

Fett4,4 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium320 mg

Calcium29,0 mg

Kalium384 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−16 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−60 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Emulgator, Guarkernmehl, Hefe, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Palmfett, Rapsöl, Rosine, Säuerungsmittel, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 287 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 19,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 19,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 3,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rosinenstuten?

Die Hauptzutaten von Rosinenstuten sind: Emulgator, Guarkernmehl, Hefe, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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