Italian Flatbread — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 269pro 100 g
- Eiweiß
- 8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 49,7 gpro 100 g
- Fett
- 3,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (115 g): 309 Kalorien. Pro 100 g: 269 Kalorien, 8 g Eiweiß, 3,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 115 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1125 kJ / 269 kcal | 1294 kJ / 309 kcal (15%) |
| Fett | 3,9 g | 4,5 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 1,1 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 49,7 g | 57,2 g (22%) |
| davon Zucker | 2,2 g | 2,5 g (3%) |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 4,1 g |
| Eiweiß | 8 g | 9,2 g (18%) |
| Salz | 1,30 g | 1,50 g (25%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Hartweizengrieß, Jodiertes Meersalz, Kaliumiodat, Natives Olivenöl Extra, Teig, Wasser, Weichweizenmehl, Weizenkeime
Allergene
Enthält: Gluten
Kann enthalten: Mustard, Sesame seeds, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Italian Flatbread?
100 g Italian Flatbread enthalten 269 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Italian Flatbread?
100 g Italian Flatbread enthalten 8,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Italian Flatbread?
100 g Italian Flatbread enthalten 49,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Italian Flatbread?
100 g Italian Flatbread enthalten 2,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Italian Flatbread?
100 g Italian Flatbread enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Italian Flatbread?
100 g Italian Flatbread enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Italian Flatbread?
Die Hauptzutaten von Italian Flatbread sind: Hartweizengrieß, Jodiertes Meersalz, Kaliumiodat, Natives Olivenöl Extra, Teig.
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