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Salzbrezel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4061458141963 Milchschokoladen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
521pro 100 g
Eiweiß
8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
57 gpro 100 g
Fett
28 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (28,6 g): 149 Kalorien. Pro 100 g: 521 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 28,6 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2180 kJ / 521 kcal 623 kJ / 149 kcal (7%)
Fett 28 g 8,0 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 17 g 4,9 g (24%)
Kohlenhydrate 57 g 16,3 g (6%)
davon Zucker 46 g 13,1 g (15%)
Ballaststoffe 2,2 g 0,6 g
Eiweiß 8,4 g 2,4 g (5%)
Salz 0,94 g 0,27 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

521 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,4 g
Kohlenhydrate57 g
Zucker46 g
Zugesetzter Zucker50 g
Ballaststoffe2,2 g
Fett28 g
Gesättigte Fettsäuren17 g
Cholesterin19,2 mg
Natrium376 mg
Calcium181 mg
Kalium248 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A40,6 mcg
Vitamin C1,8 mg
Vitamin D0,2 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Buttermilch, Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Kakaobutter, Kakaomasse, Lactose, Lecithine, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumhydroxid, Palmfett, Säureregulator, Speisesalz, Vanilleextrakt, Vollmilchpulver, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Soybeans

Kann enthalten: Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salzbrezel?

100 g Salzbrezel enthalten 521 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salzbrezel?

100 g Salzbrezel enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salzbrezel?

100 g Salzbrezel enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 46,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salzbrezel?

100 g Salzbrezel enthalten 46,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salzbrezel?

100 g Salzbrezel enthalten 376,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salzbrezel?

100 g Salzbrezel enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Salzbrezel?

Die Hauptzutaten von Salzbrezel sind: Buttermilch, Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Kakaobutter.

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