Mühlengold

Mini-Zwieback — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4061458119313 Zwiebäcke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 400pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 74 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mini-Zwieback 400 Kalorien, 11 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1674 kJ / 400 kcal
Fett	6 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,4 g
Kohlenhydrate	74 g
davon Zucker	15 g
Ballaststoffe	5,3 g
Eiweiß	11 g
Salz	0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

400 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate74 g

Zucker15 g

Zugesetzter Zucker26,8 g

Ballaststoffe5,3 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren2,4 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium320 mg

Calcium25,3 mg

Kalium282 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A0,8 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Brandt Der Markenzwieback Eiweiß 11 g · 395 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−56 mg Natrium
Brandt Zwieback Eiweiß 11 g · 392 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−56 mg Natrium
Brandt Mini-Zwieback Eiweiß 11 g · 395 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−56 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ascorbinsäure, Emulgator, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Hefe, Invertzuckersirup, Lecithine, Magermilch, Mehlbehandlungsmittel, Palmöl, Speisesalz, Süßmolkepulver, Traubenzucker, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini-Zwieback?

100 g Mini-Zwieback enthalten 400 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini-Zwieback?

100 g Mini-Zwieback enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini-Zwieback?

100 g Mini-Zwieback enthalten 74,0 g Kohlenhydrate. Davon 15,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini-Zwieback?

100 g Mini-Zwieback enthalten 15,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini-Zwieback?

100 g Mini-Zwieback enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mini-Zwieback?

100 g Mini-Zwieback enthalten 5,349 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mini-Zwieback?

Die Hauptzutaten von Mini-Zwieback sind: Ascorbinsäure, Emulgator, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Hefe.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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