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Frischkäse-Fass — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4061458046176 Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 245pro 100 g
Eiweiß: 5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,2 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frischkäse-Fass 245 Kalorien, 5 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1025 kJ / 245 kcal
Fett	22 g
davon gesättigte Fettsäuren	15 g
Kohlenhydrate	6,2 g
davon Zucker	6,2 g
Eiweiß	5 g
Salz	0,95 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

245 Kalorien in 100 g

Eiweiß5 g

Kohlenhydrate6,2 g

Zucker6,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren15 g

Natrium380 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Berchtesgadener Land Bio-quark Eiweiß 12 g · 68 kcal pro 100 g

−2,3 g Zucker−14,9 g Ges. Fettsäuren−380 mg Natrium
Schärdinger Cottagecheese Eiweiß 11 g · 97 kcal pro 100 g

−4,7 g Zucker−13,6 g Ges. Fettsäuren−380 mg Natrium
Base Culinar Magerquark Eiweiß 12 g · 66 kcal pro 100 g

−2,1 g Zucker−14,9 g Ges. Fettsäuren−380 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Frischkäse, Johannisbrotkernmehl, Käsereikuturen, Meerrettich, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milch, Milchsäure, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Zubereitung Aus Meerrettich, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischkäse-Fass?

100 g Frischkäse-Fass enthalten 245 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischkäse-Fass?

100 g Frischkäse-Fass enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischkäse-Fass?

100 g Frischkäse-Fass enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 6,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischkäse-Fass?

100 g Frischkäse-Fass enthalten 6,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischkäse-Fass?

100 g Frischkäse-Fass enthalten 380,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Frischkäse-Fass?

Die Hauptzutaten von Frischkäse-Fass sind: Apfel, Frischkäse, Johannisbrotkernmehl, Käsereikuturen, Meerrettich.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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