Knusperkrone

Honey Rings — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600 g EAN 4061458039246 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 381pro 100 g
Eiweiß: 9,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 75 gpro 100 g
Fett: 3,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 381 Kalorien. Pro 100 g: 381 Kalorien, 9,2 g Eiweiß, 3,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1594 kJ / 381 kcal	1594 kJ / 381 kcal (19%)
Fett	3,3 g	3,3 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	75 g	75 g (29%)
davon Zucker	21 g	21 g (23%)
Ballaststoffe	7 g	7 g
Eiweiß	9,2 g	9,2 g (18%)
Salz	0,80 g	0,80 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

381 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,2 g

Kohlenhydrate75 g

Zucker21 g

Zugesetzter Zucker22,4 g

Ballaststoffe7 g

Fett3,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Cholesterin0 mg

Natrium320 mg

Calcium21,0 mg

Kalium210 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Donath Mühle Sechskorn Frischkorn-Müsli Eiweiß 13,6 g · 345 kcal pro 100 g

−20,2 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−320 mg Natrium
K-Bio 5-Korn-Flocken Eiweiß 11 g · 332 kcal pro 100 g

−20 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−312 mg Natrium
Bio Sonne 5-Korn Flocken Eiweiß 11,3 g · 340 kcal pro 100 g

−19,7 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−316 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Carotine Stabilisator, Colour - color, Gerste, Glukosesirup, Hafer, Honig, Kaliumphosphat, Roggen, Speisesalz, Vollkornmehl, Weizen, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Honey Rings?

100 g Honey Rings enthalten 381 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Honey Rings?

100 g Honey Rings enthalten 9,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Honey Rings?

100 g Honey Rings enthalten 75,0 g Kohlenhydrate. Davon 21,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Honey Rings?

100 g Honey Rings enthalten 21,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Honey Rings?

100 g Honey Rings enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Honey Rings?

100 g Honey Rings enthalten 7,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Honey Rings?

Die Hauptzutaten von Honey Rings sind: Aroma, Carotine Stabilisator, Colour - color, Gerste, Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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