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Rotkohl-Variation Rotkohl mit Portwein und Preiselbeeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4061458011129 Gemüsekonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 54pro 100 g
Eiweiß: 1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11,7 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 216 Kalorien. Pro 100 g: 54 Kalorien, 1 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	226 kJ / 54 kcal	904 kJ / 216 kcal (11%)
Fett	0,2 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	11,7 g	46,8 g (18%)
davon Zucker	11,1 g	44,4 g (49%)
Ballaststoffe	1,8 g	7,4 g
Eiweiß	1 g	4 g (8%)
Salz	1,20 g	4,80 g (80%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

54 Kalorien in 100 g

Eiweiß1 g

Kohlenhydrate11,7 g

Zucker11,1 g

Zugesetzter Zucker8,6 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium480 mg

Calcium25,1 mg

Kalium172 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C12,1 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

All Seasons Erbsen mit Möhren Eiweiß 2,7 g · 45 kcal pro 100 g

−10,2 g Zucker−372 mg Natrium−9 Kalorien
COOP Russischer Salat Eiweiß 2,5 g · 51 kcal pro 100 g

−9,6 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−368 mg Natrium
Edeka Feine Bambussprossen in Scheiben Eiweiß 2,1 g · 19 kcal pro 100 g

−10,8 g Zucker−440 mg Natrium−35 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gewürz Extrakte, Johannisbeersaftkonzentrat, Moosbeeren, Portwein, Preiselbeere, Rohrzucker, Rotkohl, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stärke, Wasser, Weinessig

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rotkohl-Variation Rotkohl mit Portwein und Preiselbeeren?

100 g Rotkohl-Variation Rotkohl mit Portwein und Preiselbeeren enthalten 54 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rotkohl-Variation Rotkohl mit Portwein und Preiselbeeren?

100 g Rotkohl-Variation Rotkohl mit Portwein und Preiselbeeren enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rotkohl-Variation Rotkohl mit Portwein und Preiselbeeren?

100 g Rotkohl-Variation Rotkohl mit Portwein und Preiselbeeren enthalten 11,7 g Kohlenhydrate. Davon 11,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rotkohl-Variation Rotkohl mit Portwein und Preiselbeeren?

100 g Rotkohl-Variation Rotkohl mit Portwein und Preiselbeeren enthalten 11,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rotkohl-Variation Rotkohl mit Portwein und Preiselbeeren?

100 g Rotkohl-Variation Rotkohl mit Portwein und Preiselbeeren enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rotkohl-Variation Rotkohl mit Portwein und Preiselbeeren?

100 g Rotkohl-Variation Rotkohl mit Portwein und Preiselbeeren enthalten 1,847 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rotkohl-Variation Rotkohl mit Portwein und Preiselbeeren?

Die Hauptzutaten von Rotkohl-Variation Rotkohl mit Portwein und Preiselbeeren sind: Gewürz Extrakte, Johannisbeersaftkonzentrat, Moosbeeren, Portwein, Preiselbeere.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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