Lay’s

Paprika — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175 g EAN 4060800181534 Paprikachips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 539pro 100 g
Eiweiß: 6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 54 gpro 100 g
Fett: 32 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (30 g): 162 Kalorien. Pro 100 g: 539 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 32 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2255 kJ / 539 kcal	677 kJ / 162 kcal (8%)
Fett	32 g	9,6 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	4 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	54 g	16,2 g (6%)
davon Zucker	2,8 g	0,8 g (1%)
Ballaststoffe	4,5 g	1,4 g
Eiweiß	6,3 g	1,9 g (4%)
Salz	1,20 g	0,36 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

539 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,3 g

Kohlenhydrate54 g

Zucker2,8 g

Zugesetzter Zucker0,6 g

Ballaststoffe4,5 g

Fett32 g

Gesättigte Fettsäuren4 g

Cholesterin0 mg

Natrium480 mg

Calcium3,8 mg

Kalium226 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C2,5 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Paprika kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Äpfelsäure, Aroma, Citronensäure, Colour - color, Kartoffel, Paprika, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Raucharomen, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paprika?

100 g Paprika enthalten 539 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Paprika?

100 g Paprika enthalten 6,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Paprika?

100 g Paprika enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Paprika?

100 g Paprika enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Paprika?

100 g Paprika enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Paprika?

100 g Paprika enthalten 4,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Paprika?

Die Hauptzutaten von Paprika sind: Äpfelsäure, Aroma, Citronensäure, Colour - color, Kartoffel.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Lay’s

Nährwerte weiterer Produkte von Lay’s:

Alle Produkte von Lay’s →