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Frischcreme natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4056924001711 pflanzliche Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 300pro 100 g
Eiweiß: 4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 30,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frischcreme natur 300 Kalorien, 4 g Eiweiß und 30,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1255 kJ / 300 kcal
Fett	30,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	27 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	1 g
Eiweiß	4 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

300 Kalorien in 100 g

Eiweiß4 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett30,5 g

Gesättigte Fettsäuren27 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

ALFA BIO Tofu Krémová pomazánka pažitková Eiweiß 4,5 g · 272 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−21 g Ges. Fettsäuren−399 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Johannisbrotkernmehl, Kokosnussöl, Mandelprotein, Mandelzubereitung, Säuerungsmittel, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischcreme natur?

100 g Frischcreme natur enthalten 300 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischcreme natur?

100 g Frischcreme natur enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischcreme natur?

100 g Frischcreme natur enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischcreme natur?

100 g Frischcreme natur enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischcreme natur?

100 g Frischcreme natur enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Frischcreme natur?

Die Hauptzutaten von Frischcreme natur sind: Citronensäure, Johannisbrotkernmehl, Kokosnussöl, Mandelprotein, Mandelzubereitung.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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