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Hähnchen Cordon Bleu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4056489882794 Fleischzubereitungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 153pro 100 g
Eiweiß: 17 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 3,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (167 g): 256 Kalorien. Pro 100 g: 153 Kalorien, 17 g Eiweiß, 3,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 167 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	640 kJ / 153 kcal	1069 kJ / 256 kcal (13%)
Fett	3,5 g	5,8 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	3,3 g (17%)
Kohlenhydrate	13 g	21,7 g (8%)
davon Zucker	0,5 g	0,8 g (1%)
Eiweiß	17 g	28,4 g (57%)
Salz	1,48 g	2,46 g (41%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

153 Kalorien in 100 g

Eiweiß17 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0,8 g

Fett3,5 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium590 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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AIA Putenschnitzel Protein 22 g · 97 kcal per 100 g

−0,5 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−590 mg Natrium
Zurück zum Ursprung Landhendl Filetschnitzel Protein 24 g · 102 kcal per 100 g

−0,5 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−510 mg Natrium
OPTIGAL Pouletgeschnetzeltes Protein 25 g · 118 kcal per 100 g

−0,5 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−550 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gewürz, Gewürze, Glukosesirup, Gouda, Hähnchenbrustfilet, Hefe, Konservierungsstoff, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Nitritpökelsalz, Panade, Putenfleisch, Speisesalz, Stabilisator, Wasser, Weizenmehl, Weizenstärke

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Cordon Bleu?

100 g Hähnchen Cordon Bleu enthalten 153 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen Cordon Bleu?

100 g Hähnchen Cordon Bleu enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen Cordon Bleu?

100 g Hähnchen Cordon Bleu enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchen Cordon Bleu?

100 g Hähnchen Cordon Bleu enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen Cordon Bleu?

100 g Hähnchen Cordon Bleu enthalten 590,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hähnchen Cordon Bleu?

Die Hauptzutaten von Hähnchen Cordon Bleu sind: Gewürz, Gewürze, Glukosesirup, Gouda, Hähnchenbrustfilet.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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