Kania

Kania Tomatenketchup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 ml EAN 4056489846796 Ketchup Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 75pro 100 ml
Eiweiß: 1,4 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 16,5 gpro 100 ml
Fett: 0,1 gpro 100 ml

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (8 ml): 6 Kalorien. Pro 100 ml: 75 Kalorien, 1,4 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 8 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	314 kJ / 75 kcal	25 kJ / 6 kcal (0%)
Fett	0,1 g	0,0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	16,5 g	1,3 g (1%)
davon Zucker	13,9 g	1,1 g (1%)
Ballaststoffe	1,3 g	0,1 g
Eiweiß	1,4 g	0,1 g (0%)
Salz	1,45 g	0,12 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

75 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1,4 g

Kohlenhydrate16,5 g

Zucker13,9 g

Zugesetzter Zucker7,0 g

Ballaststoffe1,3 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium578 mg

Calcium24,4 mg

Kalium38,9 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Kania Tomatenketchup kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Kania Tomato Ketchup Eiweiß 1,7 g · 38 kcal pro 100 g

−9,4 g Zucker−577 mg Natrium−37 Kalorien
Heinz Tomato Ketchup zero sugar Eiweiß 1,6 g · 44 kcal pro 100 g

−9,5 g Zucker−558 mg Natrium−31 Kalorien
Heinz Ketchup Zero Eiweiß 1,5 g · 44 kcal pro 100 g

−9,5 g Zucker−558 mg Natrium−31 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Knoblauch, Modifizierte Stärke, Nelke, Speisesalz, Wasser, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kania Tomatenketchup?

100 g Kania Tomatenketchup enthalten 75 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kania Tomatenketchup?

100 g Kania Tomatenketchup enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kania Tomatenketchup?

100 g Kania Tomatenketchup enthalten 16,5 g Kohlenhydrate. Davon 13,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kania Tomatenketchup?

100 g Kania Tomatenketchup enthalten 13,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kania Tomatenketchup?

100 g Kania Tomatenketchup enthalten 578,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kania Tomatenketchup?

100 g Kania Tomatenketchup enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kania Tomatenketchup?

Die Hauptzutaten von Kania Tomatenketchup sind: Branntweinessig, Knoblauch, Modifizierte Stärke, Nelke, Speisesalz.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Kania

Nährwerte weiterer Produkte von Kania:

Alle Produkte von Kania →