Gurkensalat mit Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 150pro 100 g
- Eiweiß
- 0,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 6,1 gpro 100 g
- Fett
- 13,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Gurkensalat mit Joghurt 150 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 13,5 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 628 kJ / 150 kcal |
| Fett | 13,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 6,1 g |
| davon Zucker | 4,9 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Salz | 0,55 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gurkensalat mit Joghurt?
100 g Gurkensalat mit Joghurt enthalten 150 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gurkensalat mit Joghurt?
100 g Gurkensalat mit Joghurt enthalten 0,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gurkensalat mit Joghurt?
100 g Gurkensalat mit Joghurt enthalten 6,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Gurkensalat mit Joghurt?
100 g Gurkensalat mit Joghurt enthalten 4,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Gurkensalat mit Joghurt?
100 g Gurkensalat mit Joghurt enthalten 220,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Gurkensalat mit Joghurt?
100 g Gurkensalat mit Joghurt enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Gurkensalat mit Joghurt?
Die Hauptzutaten von Gurkensalat mit Joghurt sind: Apfel, Branntweinessig, Eier aus Bodenhaltung, Eigelb, Gewürz.
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