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Kokosnuss Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4056489724087 pflanzenbasierte Joghurts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 100pro 100 g
Eiweiß: 0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,5 gpro 100 g
Fett: 8,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kokosnuss Natur 100 Kalorien, 0,9 g Eiweiß und 8,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	418 kJ / 100 kcal
Fett	8,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	7,1 g
Kohlenhydrate	5,5 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	0,2 g
Eiweiß	0,9 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

100 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,9 g

Kohlenhydrate5,5 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett8,2 g

Gesättigte Fettsäuren7,1 g

Natrium12 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

DmBio Cashew Natur vegane Joghurtkultuur Eiweiß 2,1 g · 89 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−5,8 g Ges. Fettsäuren−11 Kalorien
Luve Lughurt Natur zuckerfrei Eiweiß 1,8 g · 96 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−4 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

E440a, Kokosnussmilch, Lactobacillus bulgaricus, Modifizierte Stärke, Pektine, Streptococcus thermophilus, Verdickungsmittel, Wasser, Waxy Mais

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokosnuss Natur?

100 g Kokosnuss Natur enthalten 100 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokosnuss Natur?

100 g Kokosnuss Natur enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokosnuss Natur?

100 g Kokosnuss Natur enthalten 5,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokosnuss Natur?

100 g Kokosnuss Natur enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokosnuss Natur?

100 g Kokosnuss Natur enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kokosnuss Natur?

100 g Kokosnuss Natur enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kokosnuss Natur?

Die Hauptzutaten von Kokosnuss Natur sind: E440a, Kokosnussmilch, Lactobacillus bulgaricus, Modifizierte Stärke, Pektine.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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