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Butcher's ham — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489413592 Schinken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 108pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,2 gpro 100 g
Fett: 2,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Butcher's ham 108 Kalorien, 20 g Eiweiß und 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	452 kJ / 108 kcal
Fett	2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	1,2 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	20 g
Salz	2,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

108 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate1,2 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett2,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium840 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bio Lust Bio Kochschinken Eiweiß 21,3 g · 101 kcal pro 100 g

−0,4 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium−7 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Natriumisoascorbat, Natriumnitrit, Speisesalz, Stabilisator, Tripolyphosphat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Butcher's ham?

100 g Butcher's ham enthalten 108 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Butcher's ham?

100 g Butcher's ham enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Butcher's ham?

100 g Butcher's ham enthalten 1,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Butcher's ham?

100 g Butcher's ham enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Butcher's ham?

100 g Butcher's ham enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Butcher's ham?

100 g Butcher's ham enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Butcher's ham?

Die Hauptzutaten von Butcher's ham sind: Antioxidant, Natriumisoascorbat, Natriumnitrit, Speisesalz, Stabilisator.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

6 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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