Körnerbalance-Sandwich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 257pro 100 g
- Eiweiß
- 8,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 39 gpro 100 g
- Fett
- 6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 257 Kalorien. Pro 100 g: 257 Kalorien, 8,8 g Eiweiß, 6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1075 kJ / 257 kcal | 1075 kJ / 257 kcal (13%) |
| Fett | 6 g | 6 g (9%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 39 g | 39 g (15%) |
| davon Zucker | 3,5 g | 3,5 g (4%) |
| Ballaststoffe | 6 g | 6 g |
| Eiweiß | 8,8 g | 8,8 g (18%) |
| Salz | 0,98 g | 0,98 g (16%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Lidl
American Style Sandwich: Vollkorn
−1,3 g Zucker−33 mg Natrium−13 Kalorien
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SPAR Natur pur
Bio Vollkorntoast
−0,1 g Zucker−25 mg Natrium−23 Kalorien
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Gut und Günstig
Sandwich Vollkorn
−35,7 mg Natrium−9 Kalorien+0,4 g Ballaststoffe
Zutaten
Ackerbohne, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalz, Haferflocken, Hefe, Invertzuckersirup, Leinsamen, Malzextrakt, Natriumacetate, Natursauerteig, Pod and seed vegetable, Rapsöl, Roggenvollkornschrot, Säureregulator, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizenkleie, Weizenprotein, Weizenröstmalzmehl, Weizenvollkornschrot
Allergene
Enthält: Gluten
Kann enthalten: Sesame seeds
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Körnerbalance-Sandwich?
100 g Körnerbalance-Sandwich enthalten 257 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Körnerbalance-Sandwich?
100 g Körnerbalance-Sandwich enthalten 8,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Körnerbalance-Sandwich?
100 g Körnerbalance-Sandwich enthalten 39,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Körnerbalance-Sandwich?
100 g Körnerbalance-Sandwich enthalten 3,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Körnerbalance-Sandwich?
100 g Körnerbalance-Sandwich enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Körnerbalance-Sandwich?
100 g Körnerbalance-Sandwich enthalten 6,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Körnerbalance-Sandwich?
Die Hauptzutaten von Körnerbalance-Sandwich sind: Ackerbohne, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalz, Haferflocken, Hefe.
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