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Holländischer Ziegenkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4056489030904 Ziegenkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 361pro 100 g
Eiweiß: 22,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 30,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Holländischer Ziegenkäse 361 Kalorien, 22,3 g Eiweiß und 30,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1510 kJ / 361 kcal
Fett	30,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	18,7 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	22,3 g
Salz	1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

361 Kalorien in 100 g

Eiweiß22,3 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett30,6 g

Gesättigte Fettsäuren18,7 g

Cholesterin2,3 mg

Natrium640 mg

Calcium115 mg

Kalium153 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C2,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält sodium nitrite / nitrate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basilikum, Knoblauch, Konservierungsstoff, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Natriumnitrat, Oregano, Paprika, Pasteurisierte Ziegenmilch, Petersilie, Pfeffer, Schnittlauch, Speisesalz, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Holländischer Ziegenkäse?

100 g Holländischer Ziegenkäse enthalten 361 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Holländischer Ziegenkäse?

100 g Holländischer Ziegenkäse enthalten 22,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Holländischer Ziegenkäse?

100 g Holländischer Ziegenkäse enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Holländischer Ziegenkäse?

100 g Holländischer Ziegenkäse enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Holländischer Ziegenkäse?

100 g Holländischer Ziegenkäse enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Holländischer Ziegenkäse?

100 g Holländischer Ziegenkäse enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Holländischer Ziegenkäse?

Die Hauptzutaten von Holländischer Ziegenkäse sind: Basilikum, Knoblauch, Konservierungsstoff, Mikrobielles Lab, Milchfermenten.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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