Салата с кускус, чушки и стафиди — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 209pro 100 g
- Eiweiß
- 3,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 30,1 gpro 100 g
- Fett
- 7,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 209 Kalorien. Pro 100 g: 209 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 7,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 874 kJ / 209 kcal | 874 kJ / 209 kcal (10%) |
| Fett | 7,4 g | 7,4 g (11%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 0,7 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 30,1 g | 30,1 g (12%) |
| davon Zucker | 7,1 g | 7,1 g (8%) |
| Ballaststoffe | 4,2 g | 4,2 g |
| Eiweiß | 3,4 g | 3,4 g (7%) |
| Salz | 1,20 g | 1,20 g (20%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Салата с кускус, чушки и стафиди kaufen
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Alkoholessig, Couscous, Gemüsepaprika, Guarkernmehl, Hartweizengrieß, Minze, Natives Olivenöl Extra, Rapsöl, Rosine, Speisesalz, Tomate, Verdickungsmittel, Wasser, Würzmittel, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zwiebel
Allergene
Enthält: Gluten
Kann enthalten: Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Салата с кускус, чушки и стафиди?
100 g Салата с кускус, чушки и стафиди enthalten 209 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Салата с кускус, чушки и стафиди?
100 g Салата с кускус, чушки и стафиди enthalten 3,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Салата с кускус, чушки и стафиди?
100 g Салата с кускус, чушки и стафиди enthalten 30,1 g Kohlenhydrate. Davon 7,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Салата с кускус, чушки и стафиди?
100 g Салата с кускус, чушки и стафиди enthalten 7,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Салата с кускус, чушки и стафиди?
100 g Салата с кускус, чушки и стафиди enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Салата с кускус, чушки и стафиди?
100 g Салата с кускус, чушки и стафиди enthalten 4,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Салата с кускус, чушки и стафиди?
Die Hauptzutaten von Салата с кускус, чушки и стафиди sind: Alkoholessig, Couscous, Gemüsepaprika, Guarkernmehl, Hartweizengrieß.
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