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Kartoffelsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4045800773170 Kartoffelsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 172pro 100 g
Eiweiß: 2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15,6 gpro 100 g
Fett: 10,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kartoffelsalat 172 Kalorien, 2,8 g Eiweiß und 10,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	720 kJ / 172 kcal
Fett	10,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Kohlenhydrate	15,6 g
davon Zucker	6,8 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	2,8 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

172 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,8 g

Kohlenhydrate15,6 g

Zucker6,8 g

Zugesetzter Zucker3 g

Ballaststoffe0 g

Fett10,3 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Cholesterin43,9 mg

Natrium600 mg

Calcium13,5 mg

Kalium231 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A19,7 mcg

Vitamin C2,2 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Cooper irish chicken fillet breasts Eiweiß 16,8 g · 168 kcal pro 100 g

−5,9 g Zucker−412 mg Natrium−4 Kalorien
natsu Edamame und Quinoa Salat Eiweiß 8,3 g · 99,3 kcal pro 100 g

−6,3 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−468 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Eigelb, Gewürz, Gurke, Kartoffel, Meersalz, Rapsöl, Rohrohrzucker, Senfsaaten, Sonnenblumenöl, Zwiebel

Allergene

Enthält: Eggs, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 172 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 15,6 g Kohlenhydrate. Davon 6,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 6,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffelsalat?

Die Hauptzutaten von Kartoffelsalat sind: Branntweinessig, Eigelb, Gewürz, Gurke, Kartoffel.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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