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Frucht-Quark Erdbeer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4045797140108 Fruchtquark Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
114pro 100 g
Eiweiß
5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
4,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Frucht-Quark Erdbeer 114 Kalorien, 5 g Eiweiß und 4,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 476 kJ / 114 kcal
Fett 4,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g
Kohlenhydrate 14 g
davon Zucker 13 g
Eiweiß 5 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

114 Kalorien in 100 g
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker13 g
Zugesetzter Zucker6,5 g
Fett4,2 g
Gesättigte Fettsäuren2,8 g
Natrium40 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, E440a, Erdbeeren Glukose Fruktose Sirup, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Frischkäse, Gelatine, Guarkernmehí, Joghurt mild, Johannisbrotkernmehl, Karotten, Modifizierte Stärke, Pektine, Rote Betesaft, Verdickungsmittel, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frucht-Quark Erdbeer?

100 g Frucht-Quark Erdbeer enthalten 114 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frucht-Quark Erdbeer?

100 g Frucht-Quark Erdbeer enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frucht-Quark Erdbeer?

100 g Frucht-Quark Erdbeer enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frucht-Quark Erdbeer?

100 g Frucht-Quark Erdbeer enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frucht-Quark Erdbeer?

100 g Frucht-Quark Erdbeer enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Frucht-Quark Erdbeer?

Die Hauptzutaten von Frucht-Quark Erdbeer sind: Aroma, E440a, Erdbeeren Glukose Fruktose Sirup, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Frischkäse.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
15 Zutaten · 4 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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