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Hummus Gewürzzubereitung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

12 g EAN 4027900289522 Gewürze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
226pro 100 g
Eiweiß
8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
33,7 gpro 100 g
Fett
4,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hummus Gewürzzubereitung 226 Kalorien, 8,1 g Eiweiß und 4,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 946 kJ / 226 kcal
Fett 4,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 33,7 g
davon Zucker 14,9 g
Eiweiß 8,1 g
Salz 35,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

226 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate33,7 g
Zucker14,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett4,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium14200 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ingwer, Knoblauch, Korianderblätter, Kreuzkümmel, Meersalz, Minze, Orange, Paprika, Peperoni, Petersilie, Sonnenblumenöl, Zitrone, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus Gewürzzubereitung?

100 g Hummus Gewürzzubereitung enthalten 226 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus Gewürzzubereitung?

100 g Hummus Gewürzzubereitung enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus Gewürzzubereitung?

100 g Hummus Gewürzzubereitung enthalten 33,7 g Kohlenhydrate. Davon 14,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus Gewürzzubereitung?

100 g Hummus Gewürzzubereitung enthalten 14,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus Gewürzzubereitung?

100 g Hummus Gewürzzubereitung enthalten 14200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hummus Gewürzzubereitung?

Die Hauptzutaten von Hummus Gewürzzubereitung sind: Ingwer, Knoblauch, Korianderblätter, Kreuzkümmel, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
13 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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