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Jütro Tomaten ketchup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 ml EAN 4025891135224 Ketchup Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 103pro 100 ml
Eiweiß: 1,9 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 23 gpro 100 ml
Fett: 0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Jütro Tomaten ketchup 103 Kalorien, 1,9 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	431 kJ / 103 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	23 g
davon Zucker	21 g
Ballaststoffe	1,7 g
Eiweiß	1,9 g
Salz	2,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

103 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1,9 g

Kohlenhydrate23 g

Zucker21 g

Zugesetzter Zucker16,8 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium1120 mg

Calcium15,6 mg

Kalium580 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C6,5 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Tabaluga Ketchup Eiweiß 2,2 g · 86 kcal pro 100 g

−5,8 g Zucker−744 mg Natrium−17 Kalorien
Rewe Bio Tomaten Ketchup Eiweiß 2,1 g · 100 kcal pro 100 g

−9 g Zucker−776 mg Natrium−3 Kalorien
Curtice Brothers Chili Ketchup Eiweiß 2,4 g · 68 kcal pro 100 g

−10 g Zucker−860 mg Natrium−35 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Citronensäure, Gewürze, Säuerungsmittel, Speisesalz, Tomatenmark, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jütro Tomaten ketchup?

100 g Jütro Tomaten ketchup enthalten 103 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jütro Tomaten ketchup?

100 g Jütro Tomaten ketchup enthalten 1,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jütro Tomaten ketchup?

100 g Jütro Tomaten ketchup enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 21,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jütro Tomaten ketchup?

100 g Jütro Tomaten ketchup enthalten 21,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jütro Tomaten ketchup?

100 g Jütro Tomaten ketchup enthalten 1120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Jütro Tomaten ketchup?

100 g Jütro Tomaten ketchup enthalten 1,714 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Jütro Tomaten ketchup?

Die Hauptzutaten von Jütro Tomaten ketchup sind: Branntweinessig, Citronensäure, Gewürze, Säuerungsmittel, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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