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Rotes Thai-Curry mit Hähnchen & Garnelen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 27188613 Gefrorene Fertigmahlzeiten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 106pro 100 g
Eiweiß: 6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,7 gpro 100 g
Fett: 4,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 424 Kalorien. Pro 100 g: 106 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 4,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	444 kJ / 106 kcal	1774 kJ / 424 kcal (21%)
Fett	4,2 g	16,8 g (24%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,3 g	9,2 g (46%)
Kohlenhydrate	9,7 g	38,8 g (15%)
davon Zucker	3,7 g	14,8 g (16%)
Ballaststoffe	2,2 g	8,8 g
Eiweiß	6,3 g	25,2 g (50%)
Salz	0,73 g	2,91 g (49%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

106 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,3 g

Kohlenhydrate9,7 g

Zucker3,7 g

Zugesetzter Zucker2,3 g

Ballaststoffe2,2 g

Fett4,2 g

Gesättigte Fettsäuren2,3 g

Natrium291 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Rotes Thai-Curry mit Hähnchen & Garnelen kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Chef Select Chicken Shawarma Bulgar Wheat, Lentils & Giant Couscous Eiweiß 9,4 g · 100 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−106 mg Natrium
La Finesse Pfannengerichte - Spätzle-Pfanne Eiweiß 6,5 g · 94 kcal pro 100 g

−2,1 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−94 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dextrose, Garnele, Gemüsemischung, Gewürze, Hähnchenbrustfleisch Gewürzt, Hähnchenbrustinnenfilet, Hartweizengrieß, Hühnervolleipulver, Karotten, Kefen, Kokosnussmilch, Mais, Mango, Nudeln Gewürzt, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Rapsöl, Rote Paprikal, Rote Thai Currysauce, Senf, Speisesalz, Stärke, Tomate, Wasser, Zitronengras, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rotes Thai-Curry mit Hähnchen & Garnelen?

100 g Rotes Thai-Curry mit Hähnchen & Garnelen enthalten 106 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rotes Thai-Curry mit Hähnchen & Garnelen?

100 g Rotes Thai-Curry mit Hähnchen & Garnelen enthalten 6,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rotes Thai-Curry mit Hähnchen & Garnelen?

100 g Rotes Thai-Curry mit Hähnchen & Garnelen enthalten 9,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rotes Thai-Curry mit Hähnchen & Garnelen?

100 g Rotes Thai-Curry mit Hähnchen & Garnelen enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rotes Thai-Curry mit Hähnchen & Garnelen?

100 g Rotes Thai-Curry mit Hähnchen & Garnelen enthalten 291,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rotes Thai-Curry mit Hähnchen & Garnelen?

100 g Rotes Thai-Curry mit Hähnchen & Garnelen enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rotes Thai-Curry mit Hähnchen & Garnelen?

Die Hauptzutaten von Rotes Thai-Curry mit Hähnchen & Garnelen sind: Dextrose, Garnele, Gemüsemischung, Gewürze, Hähnchenbrustfleisch Gewürzt.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

25 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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