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Gewürzgurken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

670g EAN 4021851590508 Eingelegte Gurken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 31pro 100 g
Eiweiß: 0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,7 gpro 100 g
Fett: 0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gewürzgurken 31 Kalorien, 0,9 g Eiweiß und 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	130 kJ / 31 kcal
Fett	0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	5,7 g
davon Zucker	5,5 g
Ballaststoffe	0,8 g
Eiweiß	0,9 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

31 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,9 g

Kohlenhydrate5,7 g

Zucker5,5 g

Zugesetzter Zucker2,8 g

Ballaststoffe0,8 g

Fett0,4 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE Beste Wahl Bambussprossen mild & knackig Eiweiß 1,9 g · 0 kcal pro 100 g

−3,2 g Zucker−476 mg Natrium−31 Kalorien
Familie Kesbeke Amsterdamse Augurkjes Eiweiß 1,5 g · 17 kcal pro 100 g

−4,6 g Zucker−380 mg Natrium−14 Kalorien
Rewe Beste Wahl Bambussprossen Eiweiß 1,6 g · 20 kcal pro 100 g

−4,8 g Zucker−476 mg Natrium−11 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Dill, Gurke, Jamaikapfeffer, Meersalz, Paprika, Peperoni, Pfeffer, Rübenzucker, Senfsaaten, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gewürzgurken?

100 g Gewürzgurken enthalten 31 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gewürzgurken?

100 g Gewürzgurken enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gewürzgurken?

100 g Gewürzgurken enthalten 5,7 g Kohlenhydrate. Davon 5,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gewürzgurken?

100 g Gewürzgurken enthalten 5,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gewürzgurken?

100 g Gewürzgurken enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gewürzgurken?

100 g Gewürzgurken enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gewürzgurken?

Die Hauptzutaten von Gewürzgurken sind: Branntweinessig, Dill, Gurke, Jamaikapfeffer, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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