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Arrabbiata — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4021851556658 Tomatensaucen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 59pro 100 g
Eiweiß: 1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,1 gpro 100 g
Fett: 3,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (350 g): 206 Kalorien. Pro 100 g: 59 Kalorien, 1,3 g Eiweiß, 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 350 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	247 kJ / 59 kcal	864 kJ / 207 kcal (10%)
Fett	3,1 g	10,8 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	1,8 g (9%)
Kohlenhydrate	6,1 g	21,4 g (8%)
davon Zucker	3,9 g	13,7 g (15%)
Ballaststoffe	0,5 g	1,8 g
Eiweiß	1,3 g	4,5 g (9%)
Salz	1 g	3,50 g (58%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

59 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,3 g

Kohlenhydrate6,1 g

Zucker3,9 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett3,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium400 mg

Calcium10 mg

Kalium243 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C15,4 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Belbake Tomaten gehackt Eiweiß 1,3 g · 20 kcal pro 100 g

−3,5 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−380 mg Natrium
K-CLASSIC Passata rustica Tomaten Eiweiß 2,1 g · 41 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−384 mg Natrium
Pfandwerk Passata Eiweiß 2 g · 36 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−360 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Knoblauch, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Peperoni, Petersilie, Rohrzucker, Rote Paprika, Tomatenmark, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Arrabbiata?

100 g Arrabbiata enthalten 59 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Arrabbiata?

100 g Arrabbiata enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Arrabbiata?

100 g Arrabbiata enthalten 6,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Arrabbiata?

100 g Arrabbiata enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Arrabbiata?

100 g Arrabbiata enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Arrabbiata?

100 g Arrabbiata enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Arrabbiata?

Die Hauptzutaten von Arrabbiata sind: Knoblauch, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Peperoni, Petersilie.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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