Gustoni

Grüne Oliven — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4021851161166 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
194pro 100 g
Eiweiß
1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,1 gpro 100 g
Fett
19 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Grüne Oliven 194 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 812 kJ / 194 kcal
Fett 19 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g
Kohlenhydrate 3,1 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 1,1 g
Salz 2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

194 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate3,1 g
Zucker0,5 g
Fett19 g
Gesättigte Fettsäuren3,3 g
Natrium800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 194 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 3,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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