Porridge Hafermahlzeit Erdbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 383pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 69 gpro 100 g
- Fett
- 8,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (70 g): 268 Kalorien. Pro 100 g: 383 Kalorien, 11 g Eiweiß, 8,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 70 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1602 kJ / 383 kcal | 1122 kJ / 268 kcal (13%) |
| Fett | 8,7 g | 6,1 g (9%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | 1,5 g (8%) |
| Kohlenhydrate | 69 g | 48,3 g (19%) |
| davon Zucker | 14 g | 9,8 g (11%) |
| Ballaststoffe | 7,7 g | 5,4 g |
| Eiweiß | 11 g | 7,7 g (15%) |
| Salz | 0,82 g | 0,57 g (10%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Porridge Hafermahlzeit Erdbeere kaufen
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−2 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−248 mg Natrium
Zutaten
Aroma, Erdbeere, Speisesalz, Vollkorn-Haferflocken, Vollmilchpulver, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Porridge Hafermahlzeit Erdbeere?
100 g Porridge Hafermahlzeit Erdbeere enthalten 383 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Porridge Hafermahlzeit Erdbeere?
100 g Porridge Hafermahlzeit Erdbeere enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Porridge Hafermahlzeit Erdbeere?
100 g Porridge Hafermahlzeit Erdbeere enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Porridge Hafermahlzeit Erdbeere?
100 g Porridge Hafermahlzeit Erdbeere enthalten 14,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Porridge Hafermahlzeit Erdbeere?
100 g Porridge Hafermahlzeit Erdbeere enthalten 328,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Porridge Hafermahlzeit Erdbeere?
100 g Porridge Hafermahlzeit Erdbeere enthalten 7,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Porridge Hafermahlzeit Erdbeere?
Die Hauptzutaten von Porridge Hafermahlzeit Erdbeere sind: Aroma, Erdbeere, Speisesalz, Vollkorn-Haferflocken, Vollmilchpulver.
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