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Protein Aufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135g EAN 4019736017844 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
117pro 100 g
Eiweiß
5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5 gpro 100 g
Fett
6,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Protein Aufstrich 117 Kalorien, 5,9 g Eiweiß und 6,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 490 kJ / 117 kcal
Fett 6,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 5 g
davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe 6,2 g
Eiweiß 5,9 g
Salz 1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

117 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate5 g
Zucker3,4 g
Zugesetzter Zucker2,0 g
Ballaststoffe6,2 g
Fett6,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium640 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Agavendicksaft, Branntweinessig, Cayennepfeffer, Curry, Feldbohnen Protein, Kartoffelstärke, Knoblauch, Pfeffer, Senf, Sonnenblumenöl, Steinsalz, Süßlupinensamen 33 Gekocht, Tomatenkonzentrat, Wasser, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel, Zwiebeln 2 Getrocknet

Allergene

Enthält: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Aufstrich?

100 g Protein Aufstrich enthalten 117 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein Aufstrich?

100 g Protein Aufstrich enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein Aufstrich?

100 g Protein Aufstrich enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein Aufstrich?

100 g Protein Aufstrich enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein Aufstrich?

100 g Protein Aufstrich enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Protein Aufstrich?

100 g Protein Aufstrich enthalten 6,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Protein Aufstrich?

Die Hauptzutaten von Protein Aufstrich sind: Agavendicksaft, Branntweinessig, Cayennepfeffer, Curry, Feldbohnen Protein.

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