Risotto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 121pro 100 g
- Eiweiß
- 3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 18,8 gpro 100 g
- Fett
- 3,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (330 g): 398 Kalorien. Pro 100 g: 121 Kalorien, 3 g Eiweiß, 3,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 330 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 505 kJ / 121 kcal | 1665 kJ / 398 kcal (20%) |
| Fett | 3,6 g | 12,0 g (17%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 3,0 g (15%) |
| Kohlenhydrate | 18,8 g | 62,0 g (24%) |
| davon Zucker | 0,8 g | 2,7 g (3%) |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 2,9 g |
| Eiweiß | 3 g | 9,9 g (20%) |
| Salz | 0,74 g | 2,46 g (41%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Risotto kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksZutaten
Ingwer, Karotten, Kürbis, Langkornreis, Lauch, Liebstöckel, Meersalz, Pastinake, Petersilie, Pfeffer, Reismehl, Sonnenblumenöl, Zwiebel
Allergene
Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Risotto?
100 g Risotto enthalten 121 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Risotto?
100 g Risotto enthalten 3,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Risotto?
100 g Risotto enthalten 18,788 g Kohlenhydrate. Davon 0,818 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Risotto?
100 g Risotto enthalten 0,818 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Risotto?
100 g Risotto enthalten 297,879 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Risotto?
100 g Risotto enthalten 0,879 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Risotto?
Die Hauptzutaten von Risotto sind: Ingwer, Karotten, Kürbis, Langkornreis, Lauch.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Davert
Nährwerte weiterer Produkte von Davert:
Alle Produkte von Davert →