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Hafer Nutri+ Keks Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

130 g EAN 4016249227890 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 442pro 100 g
Eiweiß: 8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64 gpro 100 g
Fett: 15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hafer Nutri+ Keks Natur 442 Kalorien, 8,9 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1849 kJ / 442 kcal
Fett	15 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g
Kohlenhydrate	64 g
davon Zucker	16 g
Ballaststoffe	7,7 g
Eiweiß	8,9 g
Salz	0,37 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

442 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,9 g

Kohlenhydrate64 g

Zucker16 g

Zugesetzter Zucker12,0 g

Ballaststoffe7,7 g

Fett15 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Natrium148 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält peanut Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Weetabix Weetabix Protein Eiweiß 19 g · 365 kcal pro 100 g

−11,2 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−50,5 mg Natrium
Roggen crisp broed Eiweiß 11,1 g · 344 kcal pro 100 g

−97,6 Kalorien+2,2 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumcarbonate, Antioxidant, Backtriebmittel, Eigelbpulver, Extrakt aus Rosmarin, Gummi arabicum, Haferflocken, Honig, Meersalz, Rapsöl, Reiscrispies, Reismehl, Rohrohrzucker, Stabilisator, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer Nutri+ Keks Natur?

100 g Hafer Nutri+ Keks Natur enthalten 442 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer Nutri+ Keks Natur?

100 g Hafer Nutri+ Keks Natur enthalten 8,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer Nutri+ Keks Natur?

100 g Hafer Nutri+ Keks Natur enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer Nutri+ Keks Natur?

100 g Hafer Nutri+ Keks Natur enthalten 16,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer Nutri+ Keks Natur?

100 g Hafer Nutri+ Keks Natur enthalten 148,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer Nutri+ Keks Natur?

100 g Hafer Nutri+ Keks Natur enthalten 7,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer Nutri+ Keks Natur?

Die Hauptzutaten von Hafer Nutri+ Keks Natur sind: Ammoniumcarbonate, Antioxidant, Backtriebmittel, Eigelbpulver, Extrakt aus Rosmarin.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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