Bauck Hof

Falafel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160g EAN 4015637888958 Fertigmischung Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 338pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 43 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

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Pro Portion (160 g): 541 Kalorien. Pro 100 g: 338 Kalorien, 18 g Eiweiß, 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 160 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1414 kJ / 338 kcal	2263 kJ / 541 kcal (27%)
Fett	6 g	9,6 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g	1,8 g (9%)
Kohlenhydrate	43 g	68,8 g (26%)
davon Zucker	2,8 g	4,5 g (5%)
Ballaststoffe	15 g	24 g
Eiweiß	18 g	28,8 g (58%)
Salz	2,10 g	3,36 g (56%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

338 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate43 g

Zucker2,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe15 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium840 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,2 g Zucker
ener BiO Falafel Eiweiß 18,2 g · 338 kcal pro 100 g

−16 mg Natrium+0,2 g Eiweiß+0,2 g Ballaststoffe

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kichererbsenmehl, Knoblauch, Koriander, Kreuzkümmel, Meersalz, Petersilie, Pulse

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Falafel?

100 g Falafel enthalten 338 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Falafel?

100 g Falafel enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Falafel?

100 g Falafel enthalten 43,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Falafel?

100 g Falafel enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Falafel?

100 g Falafel enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Falafel?

100 g Falafel enthalten 15,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Falafel?

Die Hauptzutaten von Falafel sind: Kichererbsenmehl, Knoblauch, Koriander, Kreuzkümmel, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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