Schwartau

Gemüseglück Spinat mit Walnuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4011800892203 Vegan vegetable spreads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 260pro 100 g
Eiweiß: 3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,6 gpro 100 g
Fett: 20,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Gemüseglück Spinat mit Walnuss 260 Kalorien, 3,4 g Eiweiß und 20,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MustardEnthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1088 kJ / 260 kcal
Fett	20,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,2 g
Kohlenhydrate	4,6 g
davon Zucker	3,1 g
Ballaststoffe	3,7 g
Eiweiß	3,4 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

260 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,4 g

Kohlenhydrate4,6 g

Zucker3,1 g

Zugesetzter Zucker2,0 g

Ballaststoffe3,7 g

Fett20,7 g

Gesättigte Fettsäuren2,2 g

Natrium400 mg

Ingredient flags

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Gemüseglück Spinat mit Walnuss kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

InnFood Organic Bio-Gemüseaufstrich - Spinat-Lupine Protein 6,8 g · 114 kcal per 100 g

−1,7 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−146 Kalorien
Rewe Bio Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme Protein 5,9 g · 203 kcal per 100 g

−0,8 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−46 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Agavendicksaft, Branntweinessig, Johannisbrotkernmehl, Knoblauch, Meersalz, Senfsaaten, Sonnenblumenäl, Sonnenblumenkerne Wasser, Spinat, Stärke, Verdickungsmittel, Walnuss, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Mustard, Nuts

Kann enthalten: Celery, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüseglück Spinat mit Walnuss?

100 g Gemüseglück Spinat mit Walnuss enthalten 260 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüseglück Spinat mit Walnuss?

100 g Gemüseglück Spinat mit Walnuss enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüseglück Spinat mit Walnuss?

100 g Gemüseglück Spinat mit Walnuss enthalten 4,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüseglück Spinat mit Walnuss?

100 g Gemüseglück Spinat mit Walnuss enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüseglück Spinat mit Walnuss?

100 g Gemüseglück Spinat mit Walnuss enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüseglück Spinat mit Walnuss?

100 g Gemüseglück Spinat mit Walnuss enthalten 3,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüseglück Spinat mit Walnuss?

Die Hauptzutaten von Gemüseglück Spinat mit Walnuss sind: Agavendicksaft, Branntweinessig, Johannisbrotkernmehl, Knoblauch, Meersalz.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Schwartau

Nährwerte weiterer Produkte von Schwartau:

Alle Produkte von Schwartau →