Schwartau

Gemüseglück — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135 EAN 4011800884109 pflanzliche Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 201pro 100 g
Eiweiß: 2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,3 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gemüseglück 201 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	841 kJ / 201 kcal
Fett	17 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,2 g
Kohlenhydrate	7,3 g
davon Zucker	4,9 g
Ballaststoffe	1,7 g
Eiweiß	2,5 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

201 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate7,3 g

Zucker4,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren2,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium520 mg

Calcium22,7 mg

Kalium222 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C7,4 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basilikum, Citronensäure, Karotten, Knoblauch, Maisstärke, Meersalz, Rohrohrzucker, Rote Poprika, Säuerungsmittel, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Tomatenkonzentrat zweifach konzentriert, Weißer Pfeffer, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüseglück?

100 g Gemüseglück enthalten 201 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüseglück?

100 g Gemüseglück enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüseglück?

100 g Gemüseglück enthalten 7,3 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüseglück?

100 g Gemüseglück enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüseglück?

100 g Gemüseglück enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüseglück?

100 g Gemüseglück enthalten 1,745 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüseglück?

Die Hauptzutaten von Gemüseglück sind: Basilikum, Citronensäure, Karotten, Knoblauch, Maisstärke.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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