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Pastete shitake champignon — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4010355509154 Pflanzlische Pasteten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
206pro 100 g
Eiweiß
4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,5 gpro 100 g
Fett
16 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Pastete shitake champignon 206 Kalorien, 4,3 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 862 kJ / 206 kcal
Fett 16 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Kohlenhydrate 9,5 g
davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 1,7 g
Eiweiß 4,3 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

206 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate9,5 g
Zucker0,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,7 g
Fett16 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Cholesterin0,0 mg
Natrium520 mg
Calcium14,6 mg
Kalium157 mg
Eisen1,0 mg
Vitamin A0,4 mcg
Vitamin C0,8 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aus Sonnenblumenkernen, Hefe, Kartoffelstärke, Knoblauch, Kurkuma, Meersalz, Pflanzliches Eiweiß, Shiitake, Sonnenblumenöl, Wasser, Weißer Pfeffer, Zuchtchampignons, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pastete shitake champignon?

100 g Pastete shitake champignon enthalten 206 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pastete shitake champignon?

100 g Pastete shitake champignon enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pastete shitake champignon?

100 g Pastete shitake champignon enthalten 9,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pastete shitake champignon?

100 g Pastete shitake champignon enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pastete shitake champignon?

100 g Pastete shitake champignon enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pastete shitake champignon?

100 g Pastete shitake champignon enthalten 1,693 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pastete shitake champignon?

Die Hauptzutaten von Pastete shitake champignon sind: Aus Sonnenblumenkernen, Hefe, Kartoffelstärke, Knoblauch, Kurkuma.

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