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Fonzies — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4009267003089 Kartoffelchips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 553pro 100 g
Eiweiß: 7,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 51 gpro 100 g
Fett: 35 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Fonzies 553 Kalorien, 7,8 g Eiweiß und 35 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Formaggio

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2314 kJ / 553 kcal
Fett	35 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,7 g
Kohlenhydrate	51 g
davon Zucker	4,8 g
Ballaststoffe	1,9 g
Eiweiß	7,8 g
Salz	1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

553 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,8 g

Kohlenhydrate51 g

Zucker4,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,9 g

Fett35 g

Gesättigte Fettsäuren4,7 g

Natrium720 mg

Zutatenhinweise

Enthält palm oil Enthält milk Enthält peanut

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Leicht & Cross Häppy Chips Eiweiß 14 g · 407 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−3,2 g Ges. Fettsäuren−332 mg Natrium
tegut Tortillia Chips Natur Eiweiß 7,8 g · 481 kcal pro 100 g

−4,2 g Zucker−2,6 g Ges. Fettsäuren−360 mg Natrium
Mayka Bio Kartoffel Chips Eiweiß 8 g · 538 kcal pro 100 g

−3,5 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−680 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Cheese powder, Dinatriumguanylat, Dinatriuminosinat, Hefeextrakt, Hefepulver, Lactose, Maisgrieß, Molkenpulver, Mononatriumglutamat, Palmöl, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk, Formaggio

Kann enthalten: Gluten, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fonzies?

100 g Fonzies enthalten 553 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fonzies?

100 g Fonzies enthalten 7,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fonzies?

100 g Fonzies enthalten 51,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fonzies?

100 g Fonzies enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fonzies?

100 g Fonzies enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fonzies?

100 g Fonzies enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fonzies?

Die Hauptzutaten von Fonzies sind: Aroma, Cheese powder, Dinatriumguanylat, Dinatriuminosinat, Hefeextrakt.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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