Weihnenstephan

Mascarpone Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4008452038431 Milchprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 134pro 100 g
Eiweiß: 2,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13,7 gpro 100 g
Fett: 7,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mascarpone Joghurt 134 Kalorien, 2,6 g Eiweiß und 7,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	561 kJ / 134 kcal
Fett	7,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,9 g
Kohlenhydrate	13,7 g
davon Zucker	12,7 g
Eiweiß	2,6 g
Salz	0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

134 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,6 g

Kohlenhydrate13,7 g

Zucker12,7 g

Zugesetzter Zucker7,8 g

Fett7,2 g

Gesättigte Fettsäuren4,9 g

Natrium52 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gut & Günstig Magerquark Eiweiß 12,1 g · 70 kcal pro 100 g

−8,5 g Zucker−4,7 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium
Edeka Skyr Eiweiß 11 g · 65 kcal pro 100 g

−8,7 g Zucker−4,8 g Ges. Fettsäuren−5 mg Natrium
Kri Kri Griechisches Joghurt 0% Eiweiß 10,3 g · 59 kcal pro 100 g

−9,2 g Zucker−4,9 g Ges. Fettsäuren−13 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Himbeersaft aus Konzentrat, Joghurt, Karkadeblüten, Karotten, Mascarpone, Natriumcitrate, Natürliches Aroma, Rahm, Säureregulator, Stärke, Verdickungsmittel, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mascarpone Joghurt?

100 g Mascarpone Joghurt enthalten 134 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mascarpone Joghurt?

100 g Mascarpone Joghurt enthalten 2,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mascarpone Joghurt?

100 g Mascarpone Joghurt enthalten 13,7 g Kohlenhydrate. Davon 12,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mascarpone Joghurt?

100 g Mascarpone Joghurt enthalten 12,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mascarpone Joghurt?

100 g Mascarpone Joghurt enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mascarpone Joghurt?

Die Hauptzutaten von Mascarpone Joghurt sind: Citronensäure, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Himbeersaft aus Konzentrat, Joghurt, Karkadeblüten.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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