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Magerquark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4311501798058 Magerquark Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
70pro 100 g
Eiweiß
12,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,2 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 70 Kalorien. Pro 100 g: 70 Kalorien, 12,1 g Eiweiß, 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 293 kJ / 70 kcal 293 kJ / 70 kcal (4%)
Fett 0,3 g 0,3 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 4,2 g 4,2 g (2%)
davon Zucker 4,2 g 4,2 g (5%)
Eiweiß 12,1 g 12,1 g (24%)
Salz 0,09 g 0,09 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

70 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,1 g
Kohlenhydrate4,2 g
Zucker4,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium36 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

263 Ps Deckelfolie, 2815 C, Gut Und Günstig Becher, Pap Speise, Quark Bei Max

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Magerquark?

100 g Magerquark enthalten 70 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Magerquark?

100 g Magerquark enthalten 12,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Magerquark?

100 g Magerquark enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Magerquark?

100 g Magerquark enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Magerquark?

100 g Magerquark enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Magerquark?

Die Hauptzutaten von Magerquark sind: 263 Ps Deckelfolie, 2815 C, Gut Und Günstig Becher, Pap Speise, Quark Bei Max.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
5 Zutaten
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