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Prosciutto Cotto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4008401439203 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
111pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 33 Kalorien. Pro 100 g: 111 Kalorien, 20 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 464 kJ / 111 kcal 139 kJ / 33 kcal (2%)
Fett 3 g 0,9 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 1 g 0,3 g (0%)
davon Zucker 1 g 0,3 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 20 g 6 g (12%)
Salz 1,87 g 0,56 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

111 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker1,4 g
Ballaststoffe0 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Cholesterin72,3 mg
Natrium747 mg
Calcium9,5 mg
Kalium351 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A4,2 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,5 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

111Kcal Nitrit, Antioxidant, Brennwert 468 Kj, Dextrose, Diphosphate, Durchschnittliche Pro Säureregulator, Gewürz Extrakte, Jodsalz, Kaliumiodat, Nährwerte 100 G Konservierungsstoff, Natrium, Natriumacetate, Natriumascorbat, Schweinefleisch, Stabilisator, Tripolyphosphat, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 111 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 747,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Prosciutto Cotto?

Die Hauptzutaten von Prosciutto Cotto sind: 111Kcal Nitrit, Antioxidant, Brennwert 468 Kj, Dextrose, Diphosphate.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
17 Zutaten · 5 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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