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Gemüsepfanne Asia Curry Küche — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4008366016259 Gemüse Mischung Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
65pro 100 g
Eiweiß
2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,3 gpro 100 g
Fett
3,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gemüsepfanne Asia Curry Küche 65 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 3,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 272 kJ / 65 kcal
Fett 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Kohlenhydrate 5,3 g
davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe 2,6 g
Eiweiß 2,5 g
Salz 0,88 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

65 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate5,3 g
Zucker4,2 g
Zugesetzter Zucker0,2 g
Ballaststoffe2,6 g
Fett3,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Natrium352 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Gemüsepfanne Asia Curry Küche kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Blumenkohl, Curry, Fenchel, Gelbe Karotten, Ingwer, Kartoffelstärke, Knoblauch, Kokosnussmilch, Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma, Paprika, Reisstärke, Rote Paprika, Sojabohnenkerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne Asia Curry Küche?

100 g Gemüsepfanne Asia Curry Küche enthalten 65 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüsepfanne Asia Curry Küche?

100 g Gemüsepfanne Asia Curry Küche enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüsepfanne Asia Curry Küche?

100 g Gemüsepfanne Asia Curry Küche enthalten 5,3 g Kohlenhydrate. Davon 4,18 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüsepfanne Asia Curry Küche?

100 g Gemüsepfanne Asia Curry Küche enthalten 4,18 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüsepfanne Asia Curry Küche?

100 g Gemüsepfanne Asia Curry Küche enthalten 352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüsepfanne Asia Curry Küche?

100 g Gemüsepfanne Asia Curry Küche enthalten 2,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüsepfanne Asia Curry Küche?

Die Hauptzutaten von Gemüsepfanne Asia Curry Küche sind: Blumenkohl, Curry, Fenchel, Gelbe Karotten, Ingwer.

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