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Zerdrückte Oliven mit Gewürzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180 g EAN 742791806446 ganze grüne Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
167pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,1 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Zerdrückte Oliven mit Gewürzen 167 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 699 kJ / 167 kcal
Fett 15 g
davon gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 5,1 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 3 g
Eiweiß 1,5 g
Salz 1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

167 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate5,1 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren3 g
Cholesterin0,6 mg
Natrium640 mg
Calcium36,6 mg
Kalium25,7 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0,0 mcg
Vitamin C2,6 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Zerdrückte Oliven mit Gewürzen kaufen

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Grüne Oliven, Natives Olivenöl Extra, Petersilie, Roter Pfeffer, Säuerungsmittel, Scharfer Pfeffer, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zerdrückte Oliven mit Gewürzen?

100 g Zerdrückte Oliven mit Gewürzen enthalten 167 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zerdrückte Oliven mit Gewürzen?

100 g Zerdrückte Oliven mit Gewürzen enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zerdrückte Oliven mit Gewürzen?

100 g Zerdrückte Oliven mit Gewürzen enthalten 5,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zerdrückte Oliven mit Gewürzen?

100 g Zerdrückte Oliven mit Gewürzen enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zerdrückte Oliven mit Gewürzen?

100 g Zerdrückte Oliven mit Gewürzen enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zerdrückte Oliven mit Gewürzen?

100 g Zerdrückte Oliven mit Gewürzen enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zerdrückte Oliven mit Gewürzen?

Die Hauptzutaten von Zerdrückte Oliven mit Gewürzen sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Grüne Oliven, Natives Olivenöl Extra.

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