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Aubergine Brotaufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180 g EAN 4008164731644 Vegan vegetable spreads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 396pro 100 g
Eiweiß: 5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,3 gpro 100 g
Fett: 38 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Aubergine Brotaufstrich 396 Kalorien, 5,3 g Eiweiß und 38 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1657 kJ / 396 kcal
Fett	38 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,4 g
Kohlenhydrate	7,3 g
davon Zucker	3,4 g
Ballaststoffe	2,2 g
Eiweiß	5,3 g
Salz	1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

396 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,3 g

Kohlenhydrate7,3 g

Zucker3,4 g

Zugesetzter Zucker1,7 g

Ballaststoffe2,2 g

Fett38 g

Gesättigte Fettsäuren3,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium680 mg

Calcium22,0 mg

Kalium193 mg

Eisen1,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C10,8 mg

Vitamin D4164062 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

InnFood Organic Bio-Gemüseaufstrich - Spinat-Lupine Eiweiß 6,8 g · 114 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−2,5 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium
Rewe Bio Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme Eiweiß 5,9 g · 203 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−326 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfelessig, Aubergine, Basilikum, Knoblauch, Landwirtschaft Durch, Lorbeer, Natürliches Knoblaucharoma, Oregano, Rapsöl, Rote Paprika, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Thymian, Wasser, Zitronensaft, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aubergine Brotaufstrich?

100 g Aubergine Brotaufstrich enthalten 396 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aubergine Brotaufstrich?

100 g Aubergine Brotaufstrich enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aubergine Brotaufstrich?

100 g Aubergine Brotaufstrich enthalten 7,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aubergine Brotaufstrich?

100 g Aubergine Brotaufstrich enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aubergine Brotaufstrich?

100 g Aubergine Brotaufstrich enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Aubergine Brotaufstrich?

100 g Aubergine Brotaufstrich enthalten 2,239 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Aubergine Brotaufstrich?

Die Hauptzutaten von Aubergine Brotaufstrich sind: Apfelessig, Aubergine, Basilikum, Knoblauch, Landwirtschaft Durch.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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