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Alaska Seelachs Backstäbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

15 x 27 g = 405 g EAN 4007764371007 Fisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 165pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 7,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Alaska Seelachs Backstäbchen 165 Kalorien, 11 g Eiweiß und 7,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	690 kJ / 165 kcal
Fett	7,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	0,3 g
Ballaststoffe	1,7 g
Eiweiß	11 g
Salz	0,84 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

165 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker0,3 g

Zugesetzter Zucker0,4 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett7,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin29,0 mg

Natrium336 mg

Calcium14,7 mg

Kalium244 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A2,4 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,7 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gut&Günstig Wildlachsfilets Eiweiß 25 g · 112 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−288 mg Natrium
Rewe Alaska Seelachsfilet angefangen Eiweiß 16,9 g · 72 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−256 mg Natrium
ja! Thunfisch Filets Eiweiß 23 g · 104 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−136 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Alaska-Seelachsfilet, Backhefe, Backtriebmittel, Dextrose, Diphosphate, Gewürze, Kartoffelstärke, Natriumcarbonate, Rapsöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Alaska Seelachs Backstäbchen?

100 g Alaska Seelachs Backstäbchen enthalten 165 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Alaska Seelachs Backstäbchen?

100 g Alaska Seelachs Backstäbchen enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Alaska Seelachs Backstäbchen?

100 g Alaska Seelachs Backstäbchen enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Alaska Seelachs Backstäbchen?

100 g Alaska Seelachs Backstäbchen enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Alaska Seelachs Backstäbchen?

100 g Alaska Seelachs Backstäbchen enthalten 336,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Alaska Seelachs Backstäbchen?

100 g Alaska Seelachs Backstäbchen enthalten 1,677 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Alaska Seelachs Backstäbchen?

Die Hauptzutaten von Alaska Seelachs Backstäbchen sind: Alaska-Seelachsfilet, Backhefe, Backtriebmittel, Dextrose, Diphosphate.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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