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BoNuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

235g EAN 15869111415 Ice cream bars coated with fat-reduced cocoa Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 345pro 100 g
Eiweiß: 4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 21 gpro 100 g
Fett: 26 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (47 g): 162 Kalorien. Pro 100 g: 345 Kalorien, 4,9 g Eiweiß, 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält NutsEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 47 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1443 kJ / 345 kcal	678 kJ / 162 kcal (8%)
Fett	26 g	12,2 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren	17 g	8,0 g (40%)
Kohlenhydrate	21 g	9,9 g (4%)
davon Zucker	19 g	8,9 g (10%)
Ballaststoffe	2,2 g	1,0 g
Eiweiß	4,9 g	2,3 g (5%)
Salz	0,13 g	0,06 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

345 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,9 g

Kohlenhydrate21 g

Zucker19 g

Zugesetzter Zucker14,1 g

Ballaststoffe2,2 g

Fett26 g

Gesättigte Fettsäuren17 g

Natrium52 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Emulgator, Fettarmer Kakao, Glukosesirup, Guarkernmehl, Haselnussmus, Johannisbrotkernmehl, Kakaohaltige Fettglasur, Karottenkonzentrat, Kokosfett, Lecithine, Magermilch, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natürliches Aroma, Palmöl, Roggenmalzextrakt, Schlagsahne, Stabilisator, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Nuts, Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BoNuss?

100 g BoNuss enthalten 345 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält BoNuss?

100 g BoNuss enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält BoNuss?

100 g BoNuss enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 19,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält BoNuss?

100 g BoNuss enthalten 19,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält BoNuss?

100 g BoNuss enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält BoNuss?

100 g BoNuss enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von BoNuss?

Die Hauptzutaten von BoNuss sind: Emulgator, Fettarmer Kakao, Glukosesirup, Guarkernmehl, Haselnussmus.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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