Wilhelm Brandenburg

Schinkenspeck — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4006784075063 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 203pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schinkenspeck 203 Kalorien, 23 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	849 kJ / 203 kcal
Fett	12 g
davon gesättigte Fettsäuren	5 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	23 g
Salz	4,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

203 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker2,5 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren5 g

Cholesterin73,1 mg

Natrium1800 mg

Calcium9,9 mg

Kalium355 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A4,3 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,5 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Gewürz Extrakte, Jodsalz, Kaliumiodat, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Rauch, Reifungskulturen, Rohrzucker, Schweinefleisch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinkenspeck?

100 g Schinkenspeck enthalten 203 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinkenspeck?

100 g Schinkenspeck enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinkenspeck?

100 g Schinkenspeck enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinkenspeck?

100 g Schinkenspeck enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinkenspeck?

100 g Schinkenspeck enthalten 1800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schinkenspeck?

100 g Schinkenspeck enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schinkenspeck?

Die Hauptzutaten von Schinkenspeck sind: Antioxidant, Dextrose, Gewürz Extrakte, Jodsalz, Kaliumiodat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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