Rügenwalder

Rügenwalder Teewurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

130 EAN 4006784000133 Teewurst sausages Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 429pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 42 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (130 g): 558 Kalorien. Pro 100 g: 429 Kalorien, 12 g Eiweiß, 42 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 130 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1795 kJ / 429 kcal	2333 kJ / 558 kcal (28%)
Fett	42 g	54,6 g (78%)
davon gesättigte Fettsäuren	16 g	20,8 g (104%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,7 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,7 g (1%)
Eiweiß	12 g	15,6 g (31%)
Salz	2,80 g	3,64 g (61%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

429 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker3,3 g

Fett42 g

Gesättigte Fettsäuren16 g

Natrium1120 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−3 g Ges. Fettsäuren−73 Kalorien+2 g Eiweiß
GUT & GÜNSTIG Teewurst Eiweiß 13 g · 407 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−80 mg Natrium−22 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

4 0C, Antioxidant, Dextrose, Gewürz Extrakte, Kaliumiodat, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Qs Ware Unter Schutzatmosphäre Verpackt, Rauch, Reifungskulturen, Schweinefleisch, Speck Jodiertes Speisesalz, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rügenwalder Teewurst?

100 g Rügenwalder Teewurst enthalten 429 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rügenwalder Teewurst?

100 g Rügenwalder Teewurst enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rügenwalder Teewurst?

100 g Rügenwalder Teewurst enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rügenwalder Teewurst?

100 g Rügenwalder Teewurst enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rügenwalder Teewurst?

100 g Rügenwalder Teewurst enthalten 1120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Rügenwalder Teewurst?

Die Hauptzutaten von Rügenwalder Teewurst sind: 4 0C, Antioxidant, Dextrose, Gewürz Extrakte, Kaliumiodat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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