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Schinkenwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4006743909798 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
239pro 100 g
Eiweiß
14,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,2 gpro 100 g
Fett
20,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schinkenwurst 239 Kalorien, 14,1 g Eiweiß und 20,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1000 kJ / 239 kcal
Fett 20,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,3 g
Kohlenhydrate 0,2 g
davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 14,1 g
Salz 4,26 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

239 Kalorien in 100 g
Eiweiß14,1 g
Kohlenhydrate0,2 g
Zucker0,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett20,2 g
Gesättigte Fettsäuren8,3 g
Cholesterin64,7 mg
Natrium1703 mg
Calcium9,6 mg
Kalium315 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A3,8 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

1 90 A, Antioxidant, Ascorbinsäure, Diphosphate, Enthält Gelbsenf, Gewürz Extrakte, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Mehl, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Stabilisator, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Celery, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 239 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 14,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 0,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 1702,698 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schinkenwurst?

100 g Schinkenwurst enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schinkenwurst?

Die Hauptzutaten von Schinkenwurst sind: 1 90 A, Antioxidant, Ascorbinsäure, Diphosphate, Enthält Gelbsenf.

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